途中....
....地デジカとばったり遭遇！
可愛い〜♡

ワンピース…Diptrics★
くつ…Adam et Rope Biotop★
靴下…スタイリスト私物★
ネックレス…私物★

お腹とモモが隠れるとちょっぴり細く見えるのだ〜

そして！
今回の目玉!!!!!!!!はっ♬
渋谷１０９のあの大きなポスターにもなるのだ〜
このカットはギリギリまで候補だったの..
.....でも、もう１つ別の方に決定したんだ♬
それは、9月7日〜9月２０日までの渋谷で見てちょ
....てっ、
写真撮りに行ってblogにUPするけどね〜
グシシ。
GILFYのムック本は9月10日発売予定でちゅ

是非是非見てねん

この２カットは渋谷の駅構内ポスター＆ホーム看板
地方のビルボード＆バスetc...
....になるんだ〜
さっきまでのムック本の表紙や中ページとは
又違った感じでしょ？
付け毛してグレーのカラコンしてるよ
なんか今日のヘアメイクあがる〜♪
プラス！
トレーニングしてるっていう気分だけで♪
目力ON!!!!

ミラジョボビッチな気分でさぁ〜

クリクリヘアに♬
赤い口紅でさぁ〜

夜な夜なまで...
....♬撮影してるよん
yeah！
まだまだお腹とももはもっちり（笑）
してるけどっ、
まだ２回のトレーニングだけにしてはっ♬
腕や足のハリ感の効果を実感♡
なにより気分が違うよ

ね〜
十分印象はダークヘアー♬
やっぱり今は茶髪な気分ではないみたいい！
このダークさにマッシュウルフの伸びた感じ♡
かなりお気に入り〜
撮影いってきま〜す

全体をダークにするのは卒業してッ♬
フェイス周りだけダークにするだけでも..
....十分印象はダークヘアー
それでもグラデーション感は大切に〜

恥もヘッタクレもあったもんじゃない姿....
.....旦那はん目が点。
餃子...最後の４つ食べなくても平気だったのに〜
楽しくお喋りしてて気付いたら♬
食べてたよね〜
３週間の短期で食事制限無し！
逆に身が締まりまする。
でもトレーニング週３だけだし.........と、
樫木先生のDVD見ながらお家でカーヴィーダンス♪
これいいわぁ〜♡
分かりやすい!!!!!しっ、
アクターズスクール？にでもなった気分よ

夏と言えばっ♪
浴衣　祭り　花火　海
まだどれも楽しんでな〜〜〜い。
なんか珍しいゾーンに突入中の梨花でした

餃子を食べた後♬
カフェでお茶でも〜
麻布十番.....
...しげるのたまり場だった街（笑）
しげるちゃんと遊ぶ時は♬
いつも麻布十番だったあの頃〜が懐かしい

１件目のカフェ満席..
...テクテク

ん〜
ここも結構いっぱい

夏の十番好き

お祭りやッてないけど♬
なんか好き

ここも〜いっぱい

角２つ空いてたっ

やっとありつけたチョコレートミント♬
美味しい〜

楽しかった

最近...
...ふっと気がついたら友達と会ってない...！
そんな時しげるちゃんからのお誘い♡
麻布十番で餃子モグモグ♬

ふら〜っと入ったお店...
...５０％OFF!!!!!!!!!
後ろの羽が可愛い〜
内側はなにげにモコモコムートンで気持ち〜のー

マシーン♬
今日、51.5で白と交換してもらっちゃった
それからっ、
トレーニング用のウェアーを買いに行ったらっ。
タイプに出会えずっ、NIKEのスニーカーget
トレーニングにハイカットのスニーカーが適しているかは謎（笑）
ですが.....、しかも私っぽくないデザインのスニーカー♬
どうせっぽくない事やってるんだから！
まっいっか〜

めちゃくちゃ暑かったね〜♬
やっと白MINNETONKA履けた〜
これからトレーニング行ってきます！
1回しか行ってないのにっ、
太腿の筋でてる〜

帰りは楽チンパンツに履き替えて♬
スーパー行って自炊だにゃ
ささみ〜ささみ〜♬

これで４７歳！
ありえません!!!!!!!!!!
本当に細かく...
..天才的な伝授。
理想のBODYになれる事私の中で確信。
コレから足取り軽くなりそうな予感