Rinka Happy Life

ヨガ

July 02, 2013

おはよ~！
今日は息子君を送り届けた後、
ヨガをやりました！
1時間のうちの半分以上は呼吸法を…
最後ポーズを加えて(*´˘`*)♡"

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頑張ったんだねっ⁽⁽(ཀ д ཀ)⁾⁾้=͟͟͞͞

July 01, 2013

今日は月曜日。
週末明けのSchoolは、
ちょっぴり泣いちゃうみたい....。
疲れたのかな...
いつもより早めに寝ちゃった!
頑張ったんだねっ...。
明日早起きだろうなぁ〜///
私も早く寝なくちゃ....♥
ん-....
でも!お風呂に入って
ゆっくりストレッチして呼吸を整えてから..
.....(*˘˘*).｡.:*

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私服★

July 01, 2013

今日は朝から働いてるよ(*´˘`*)♡"
OPEN前のお店であれこれチェックして、
お腹がすいちゃったので
2階でカレーとサラダを食べて😁✌

セットアップ…Chloe
靴…Chloe
サングラス…piaupiau
（8月末発売★）

さぁ~！
これからアトリエで作業頑張ってきます
(*˘︶˘*).｡.:*♡

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ブルーベリー狩り

July 01, 2013

おはよっ！
今日から7月だよ~…
早いね~、…
昨日は旦那さんのお兄ちゃんファミリーや
お母さんに弟君....
私の妹親子とブルーベリー狩りに行ってきました
(*´ｪ`*)…♥”
ちょっぴり長旅です...。
景色も段々と緑と山々...。
空気も気持ちも気持ち〜♥

最近妹の息子君が一段とお兄ちゃんになって...
...、とっても仲良く遊んでくれるので、
凄く楽しそう...(*˘︶˘*).｡.:*♡

兄娘ちゃん（以前kiss写真をupした時の娘ちゃん♥）も、
とっても遊んでくれるから、
うちの息子君はブルベリー狩りそっちのけでかけずり回っていたよ(*´∀｀*)!

私は１粒が大きめのもの狙い(•̀௦•́)و ̑̑
....♥.....

お母さんが美味しいうなぎ屋さんにも連れて行ってくれました....♥

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帰りは公園でも大はしゃぎ!
実家に寄るもず~っとず~っと…
....終始....
子供達３人の楽しそうな姿に....♪
大人達もホッコリ...♥
今までで１番の泥んこ姿。
うちのpapaさんが子供達３人をお風呂に入れてくれて....、
何故か!?私と妹もその後入らせてもらい（笑）
お母さんが美味しい夕食を作ってくれている間は
みんなで....♪
お散歩がてらアイスを買いに行きワイワイ
/////(*´∀｀*)
本当に本当に楽しい１日でした♥

行ってきます(´˘`)♡"

June 30, 2013

今日は虫除けグッズとお着替えを
多めにもっておでかけです (*´ｪ`*)…♥”
本当はもっと朝早く出発したいのですが、
目的地までちょっぴり時間があるので
息子君のお昼寝timeを利用しての出発！
今日は特別早起き君だったので,
いつもより早め設定....♥

mamaも寝たいなぁ〜♥
でも…、
昔から何処行くにも行きは寝れないタイプ...
..(-ิ_-ิ ).....。それでは行ってきます!

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おにぎりとトウモロコシもってさっ♥

嬉しい光景

June 29, 2013

夜、ジージバーバ…
妹の家族とうちのpapaも合流して、
久しぶりに焼肉を食べに行きました(*˘▿˘✽)
息子君達に大人気なジージ♥
嬉しい光景ねっ!
明日は旦那君家族とお出かけ♪
......晴れるかなぁ〜.....。

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手を繋ごっ...♥

June 29, 2013

バギー拒否...。
抱っこ拒否...。
でも最近....、
手を繋いで歩きたがるように.....(*˘︶˘*).｡.:*♡

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お買い物♥

June 29, 2013

30％〜40％というセールだったので
ワンピースも２色買いしちゃった (*´ｪ`*)…♥”

赤と白のワンピース…MARNI
ヒョウ柄のトップス…BALENCIAGA
白のトップス…NINA RICCI
pinkのスカート…BALENCIAGA

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pinkのスカートのは後ろがリボンできゃわゆ
(*˘︶˘*).｡.:*♡

我が家の風鈴

June 29, 2013

REEFURでこの２つにしました (*´ｪ`*)…♥”

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朝ごはん

June 29, 2013

9時までpapaさんが寝かせてくれましたので♪
ちょっぴり遅めな1人朝ごはん(*´˘`*)♡"
9時が遅いなんて…
妊娠する前の私からは考えられない様な
生活リズム･:*ೄ‧͙·* ♡◡ु˂)！
トウモロコシを頬張りながら
昨日作った常備菜達を…？…⁇…
…凄く減ってる…⁈
というか、たたきゴボウはなくなって
他もうの花以外これが最後！
なんか…
楽しみにしていたアイスが無くなってて
...むむむ..、
...とは違う感情♡
美味しかったのかなぁ~と嬉しにやけた
そんな朝…(*´˘`*)♡"

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夕ご飯&常備菜

June 28, 2013

今日は７品も作りました♥
最高記録です*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.*
うの花　人参のグラッセ　オクラのおひたし
トマトのおひたしさつまいもの甘煮
たたきごぼう　　人参ごぼうこんにゃく昆布の煮豆
保存期間５日間と意外ともつみたい♥

うの花
鍋にサラダ油を熱し
ひじき　油揚げ　にんじんを炒める。
全体に油がなじんだらおからを加えひと炒めし、a（だし汁半分みりん大さじ2薄口醤油小さじ２塩小さじ1）を加え、混ぜながら炒め煮する。汁気がなくなってきたら残りのだし汁を加え全体におからがふっくらしっとりし、
汁気がなくなるまで炒め煮にする。
グリンピースや長ネギ絹さやをいれたりねっ♥

おくらとトマト...
他,雑誌の写真のものは全て
おひらし調味料が同じなの♥
a【だし汁２分の1カップ
みりん大さじ２薄口醤油大さじ２】
オクラはへたをとり
トマトは切れ目を入れ熱湯に入れすぐ
冷水に浸し皮をむく作業をしてからaにつけ冷蔵庫で冷やすだけ.. (*´ｪ`*)…♥”

人参のグラッセ★

人参は厚さ１cmの輪切りにし
面取りをする。（２本）
A鍋に水を入れバター大さじ２
砂糖小さじ２
　塩少々
で汁気がなくなるまで煮立てる。

たたきごぼう★

ごぼうを4cmくらいに切って
酢と塩を加えた熱湯で７分くらい茹でざるにあげて冷ます。
棒で軽くたたいてひびを入れ
A （だし汁半分　　醤油大さじ２酢大さじ２
砂糖小さじ２）
白いりごま大さじ１
酢　塩少々
半日置く.....♥

さつまいもの甘煮★

２cmくらいのきったさつまいもを水に５分程浸し..だし汁　砂糖醤油各大さじ２を入れ卸蓋をして煮立てる。

なすのお刺身は
ヘタをとり皮を少し残すように切って
５分水に浸して水をきらないままラップに１つずつ包んでレンジで４分チン♪
１cmの厚さに切り、ミョウガと大葉をのせお醤油にスダチと生姜で食べるの(*¨*)

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Dr.Body

June 27, 2013

hawaiiでマキさんに連れて行ってもらった、
Dr.Body★
東京にもあるとの事で行ってきました(*´˘`*)♡"
もぉ~…涙がでるくらい…
最高だったよ！
骨盤の矯正は勿論、
猫背もあって肋骨が狭くなってたのを広げて貰って
呼吸がとっても楽になったの‼
奥歯を踏ん張る癖もあったみたいで、
お顔の矯正もしてもらったの
最近はお家でのストレッチと
３分有酸素運動。
たまのウォーキングにヨガ
それに食生活を意識して....。
このDr.Bodyが加わり、
なんか健康になれそう(*˘˘*).｡.:*

それも...息子君が頑張ってくれているおかげねっ....♥

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うんうん...♥

June 27, 2013

今日も♪
元気に頑張りました (((o>▽<)o)))
先生がSchool内での写真をいっぱい撮ってくれていて...♥
どれも積極的に参加している姿....♥♥♥

どんどん力強くなってく....♡
....

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さぁ~
お家帰ってご飯の支度して♪
お風呂だぁ~(*´˘`*)♡"

おはよっ٩(๛ ˘ ³˘)۶♥"

June 27, 2013

昨日のSchool…
実はpapaさんに送りをして貰ったんです！
家でもバイバイの時は、
PAPAさんとのほうが泣かないから…
ちょっぴり久しぶりになってしまった事もあり
なんだかその方がいい様な気がしたんです
(๑•̀ुᴗ-)و ̑̑♡
すると…！
やはり泣いたもののすぐ泣き止み、
しかも!papaさんがいなくなった後も
３回位ちょびっとぐずったみたいですが...、
それ以外は明るく過ごせたみたいなんです (((o>▽<)o)))しかもっ!
みんなで遊ぶ時も自分を出す様になってきたみたいで...勝手に別の好きな事をしたり....
（あららっ...(*¨*)）踊ったり..♪
少し慣れてきた行動もちらほらみうけられ、
お絵描きやシール貼りの画用紙にも
描く量が増えてました…。
…

頑張ったんだね.｡.:*♡

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